24岁,本该是女人一生当中最美的时光年轻、美丽、充满希望,可万万没想到24岁的山东女子方小姐竟然因为曾经流过产,怀不上孕,而被夫家活活虐待致死!这多让人心寒,难不成怀孕比一条人命重要吗?而且马小姐这种情况是可以调理的!
为什么职场女性更容易宫寒?
1、天生体质较寒还穿衣单薄,有些女性天生体质较寒,但一到夏天,大多女性喜欢穿单薄和无袖衣服,尤其短裙,其实下半身着凉会直接导致女性宫寒。在办公室里,虽然有空调冷气可以拒骄阳于千里之外,但长时间在寒如冷宫的空调房办公,寒气容易侵入身体,所以最好在办公室自备一件小外套。
2、多数职场女性都有睡午觉的习惯,趴在桌上睡觉时,容易露出后腰,而且睡眠时毛孔张开,比较容易被寒邪所伤,所以午睡的时候最好披一个毯子保暖。
3、职场女性爱吃冷饮。炎热的夏季,在下午茶时间来点冷饮、冰激凌,是很多职场女性最爱的充电方式。但是吃了过多生冷的食物后,它们会进入女性体内消耗阳气,导致寒邪内生,损害子宫,生冷食物还是要尽量少吃哦。
4、不爱运动动则生阳。职场女性由于平时工作繁忙、压力较大,下班后喜欢宅在家里。时间久了,由于缺乏运动,抵抗力就会下降,容易感到疲劳,宫寒也就不知不觉光临了。
5、减肥瘦身爱美是女人的天性。无论是采取节食、运动,还是吃药等方式减肥瘦身,都会消耗女性很多的能量。特别是快速瘦身,体内多余的水分和脂肪被排出,寒邪容易乘虚而入,伤害子宫。
如何从中医角度判断自己是否得宫寒?
望 经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑;
闻 白带有腥味;
问 痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温;
触 小腹温度较低。
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